SANTÉ SÉCURITÉ
Mieux vaut prévenir ET guérir ! Santé, sécurité, hygiène... Le monde du travail n'échappe pas aux problèmes liés à ces aspects là, et il est important de pouvoir y faire face. Qu'il s'agisse de difficultés physiques ou morales dues à leur travail, Adeos Formations vous aide à prendre conscience des problèmes auxquels les salariés peuvent être confrontés sur leur lieu de travail et à mettre en place des démarches pour améliorer les conditions de travail.
Santé et Télétravail
Santé et Télétravail
Objectifs : Cette formation a pour objectif d’accompagner les stagiaires dans la prise en compte de bonnes
pratiques en matière de santé pour faire en sorte que les journées en télétravail soient efficaces.
Durée : 3 heures
Toute personne amenée à télétravailler.
Exposé, démonstration pratique et apprentissage. Echange de bonnes pratiques et expériences.
Présentation de cas concrets.
Aucuns prérequis nécessaires.
L’évaluation des acquis se fait tout au long de la session au travers des multiples exercices, mise en situation et étude de cas à réaliser. Le formateur remet en fin de formation une attestation avec les objectifs acquis ou non par le stagiaire.
Dispositif de suivi de l'exécution de la formation :- Feuilles de présence.
- Formulaire d'évaluation de la qualité de la formation.
- Auto-diagnostic réalisé par le stagiaire avant et après la formation.
- Questions orales et écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Modalités d'accès :
Adeos valide avec le candidat, qu'il possède bien les compétences et les prérequis nécessaires au suivi de la formation. - Délais d'accès :
Nous contacter - Accessibilité aux personnes handicapées :
Nos locaux sont aux normes d'accueil pour les PMR, pour les autres handicaps nous contacter afin de pouvoir adapter la formation ou bien vous orienter vers un organisme partenaire.
Gestes et Postures en télétravail : Les bonnes pratiques
Evaluer son poste de travail
Analyse de vos positionnements
L’organisation de l’espace de travail
Prise de conscience de son propre positionnement
Créer un environnement de télétravail dans lequel vous vous sentez bien (Nuisances sonores, éclairage, …)
Faire des pauses actives
Quelques exemples d’exercice pour lutter contre les tensions occasionnées par l’enroulement du
corps
Eviter douleurs et fatigue
Priorité au relâchement
Hygiène de vie
Nutrition et télétravail
Améliorer son sommeil pour être plus performant
Attention au temps d’écran !
Prévenir les RPS
Les signes qui alertent
Comment agir ?
Trouver des solutions au sentiment d’isolement
Consultez nos sessions de formations sur la plateforme Mon Compte Formation :