COMMUNICATION
Faire connaître la politique de l'entreprise aux collaborateurs, mettre en valeur son image, optimiser les relations professionnelles au sein des équipes de travail...
Donnez de l'énergie à vos idées avec Adeos formations en développant efficacité et professionnalisme dans vos communications écrites et orales.
Bien communiquer pour mieux coopérer
Bien communiquer pour mieux coopérer
Objectifs : Améliorer et enrichir sa perception de soi et des autres, améliorer l'harmonie et la productivité dans son groupe de travail. Récupérer sa sérénité et sa disponibilité après une manifestation d'incivilité.
Durée : 2 jours
Toute personne souhaitant développer sa communication
Mises en situation intensives et jeux pédagogiques, auto diagnostic, quizz, jeux de rôle enregistrés. Construction d’outils transposés au contexte professionnel.
aucun prérequis
- Feuilles de présence.
- Formulaire d'évaluation de la qualité de la formation.
- Auto-diagnostic réalisé par le stagiaire avant et après la formation.
- Questions orales et écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Modalités d'accès :
Adeos valide avec le candidat, qu'il possède bien les compétences et les prérequis nécessaires au suivi de la formation. - Délais d'accès :
Nous contacter - Accessibilité aux personnes handicapées :
Nos locaux sont aux normes d'accueil pour les PMR, pour les autres handicaps nous contacter afin de pouvoir adapter la formation ou bien vous orienter vers un organisme partenaire.
Savoir travailler ensemble
Faire preuve de civisme et de civilité
Acquérir les techniques de communication appropriées
Développer sa capacité d'écoute et de compréhension de l'autre
Ouvrir son esprit et accepter sans jugement les différences de
perceptions
Les attitudes en public
Respecter les règles de politesse
La boussole du langage: distinction entre faits concrets et opinions, jugements, règles...
Instaurer un mode de collaboration à forte valeur ajoutée
Cerner les enjeux de la structure
Identifier les domaines de contribution et les rôles de chacun
Identifier les pistes de progrès de collaboration : les attentes
réciproques
Apprendre à gérer les critiques
Identifier et distinguer tempérament, comportement, humeur et
caractère
Prévenir l'escalade et anticiper sur les situations pouvant dégénérer
Intervenir face à une situation de conduite d'incivilité
Stabilisation de la situation, écoute active, techniques d'évitement
Rétablir le lien de personne à personne
Reformuler ce qui pose problème pour « faire descendre la pression »
Sortie de crise : la prise en compte de l'impact psychologique
Appréhender les mécanismes du stress
Repérer et localiser les sources de stress
Les différents facteurs de stress
Les stress positifs et négatifs
Réactions face à l'agression, aux échecs et aux critiques
Savoir rester calme et ne pas redescendre son stress sur les autres
Reconnaître les signes du stress chez les autres et chez soi
Les différents types de personnes prédisposées au stress
L'identification des symptômes
La réponse physiologique de l'organisme au stress
Signes corporels : les tensions, les maladies psychosomatiques
Transformer son stress en énergie positive
Acquérir des techniques de relaxation : respiration, gestuelle,
visualisation positive
Améliorer son écoute pour éviter l'escalade du stress
Savoir dialoguer
Etablir une communication antistress
Prendre conscience de son profil et de son niveau d’assertivité
Les socles de la confiance en soi et la gestion des émotions
Consultez nos sessions de formations sur la plateforme Mon Compte Formation :