SANTÉ SÉCURITÉ
Mieux vaut prévenir ET guérir ! Santé, sécurité, hygiène... Le monde du travail n'échappe pas aux problèmes liés à ces aspects là, et il est important de pouvoir y faire face. Qu'il s'agisse de difficultés physiques ou morales dues à leur travail, Adeos Formations vous aide à prendre conscience des problèmes auxquels les salariés peuvent être confrontés sur leur lieu de travail et à mettre en place des démarches pour améliorer les conditions de travail.
PENSER À TOUT ET TOUT SUIVRE SANS Y PENSER
PENSER À TOUT ET TOUT SUIVRE SANS Y PENSER
Objectifs : – Découvrir des astuces pour relativiser, dédramatiser, prendre de la hauteur par rapport à son environnement. Assouplir ses schémas mentaux récurrents sur la représentation des choses. Changer de regard sur soi, ses collaborateurs et son environnement de travail pour développer son bien-être au travail.
Durée : 1 jour
Tous collaborateurs souhaitant aborder de façon plus sereine les vicissitudes inhérentes à la vie professionnelle.
Apports théoriques et pratiques. Partage et analyse d'expériences. Expérimentation de technique psycho-corporelles. Tests d'auto-diagonostic.
Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer à cette formation.
lL'évaluation des acquis se fait tout au long de la sessionb au travers de multiples exercices, cas concrets, mise en situation
Dispositif de suivi de l'exécution de la formation :- Feuilles de présence.
- Formulaire d'évaluation de la qualité de la formation.
- Auto-diagnostic réalisé par le stagiaire avant et après la formation.
- Questions orales et écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Modalités d'accès :
Adeos valide avec le candidat, qu'il possède bien les compétences et les prérequis nécessaires au suivi de la formation. - Délais d'accès :
Nous contacter - Accessibilité aux personnes handicapées :
Nos locaux sont aux normes d'accueil pour les PMR, pour les autres handicaps nous contacter afin de pouvoir adapter la formation ou bien vous orienter vers un organisme partenaire.
Exploration des racines du pessimisme, de la plainte et de l'anxiété
Analyse approfondie de l'esprit critique, du perfectionnisme et des peurs : une question de survie
Décryptage des liens entre la biologie et la perception de l'environnement professionnel
Compréhension de l'impact du poids de la culture sur nos attitudes
Exploration des mécanismes des distorsions cognitives et de leur influence
Reconnaissance de l'impact puissant de nos pensées sur la réalité
Évaluation des jugements portés sur notre milieu professionnel
Analyse de l'effet du regard sur nos collègues et relations professionnelles
Appréhension de l'importance de l'emploi du langage positif dans votre activité
Stratégies pour faire face aux sources de découragement professionnel et cultiver le bien-être
Gestion de la surcharge de travail et des objectifs élevés
Réaction face à l’évolution des missions, savoir faire face au changement
Gestion des ambiances de travail moroses et des relations hiérarchiques tendues Stratégies pour faire face à l'agressivité des interlocuteurs, aux critiques et aux évaluations sauvages
Gestion de l'absence de reconnaissance malgré un investissement important Approche des projets apparemment irréalisables par manque de ressources humaines et matérielles
Analyse approfondie du sens attribué aux épreuves professionnelles
Développement d'un sentiment de sécurité intérieure et techniques pour apaiser les tensions
Exploration des méthodes pour renforcer son estime de soi, en mettant en lumière ses ressources intangibles
Adoption de la distanciation vis-à-vis des résultats à court terme
Application de la technique du créneau balisé pour mieux gérer son temps
Stimulation de la chance personnelle, création d'opportunités et promotion d'un environnement agréable
Développement du sens de l'observation, de l'écoute et de l'intuition
Compréhension des leviers de l'énergie contagieuse et de la dynamique du positivisme Exploration des 5 schémas de pensée générateurs de succès Réflexions basées sur les leçons de l'École de Harvard.
Consultez nos sessions de formations sur la plateforme Mon Compte Formation :