Compte Personnel de Formation
Le Compte Personnel de Formation est le nouveau droit à la formation professionnelle (remplace le DIF). Il permet à toute personne, salariée ou demandeur d'emploi, de suivre, à son initiative, une action de formation. Il accompagne son titulaire dès l'entrée dans la vie professionnelle, tout au long de sa carrière.
Pour vous accompagner, nous vous proposons de mobiliser votre budget CPF et vous former en, Anglais, Espagnol, Italien, Management, Finance, RH, Design, Bureautique, Digital, Commercial, SoftSkills...
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Notre engagement avec le CPF
Dans le cadre de nos actions de formations avec le CPF, notre strucutre est signataire et engagée dans le respect de la charte de déontologie pour les acteurs du CPF.
Les points essentiels sont les suivants :
- Etre titulaire de la certification Qualiopi,
- Garantir la propriété ou l'accord du propriétaire pour le passage de certification,
- Présenter son offre avec loyauté,
- Maitriser le recours à la sous traitance,
- Fournir toutes les garanties à l'utilisateur pour la non usurpation de sons compte (ou de son numéro SS)
- Informer des frais pris en charge par le CPF et les frais additionels,
- Proposer le recours amiable pour tout utilisateur,
- Encadrer la formation tout ou partie en distance,
- Prévoir les modalités d'évaluation en amont de la formation pour adapter la formation au bénéficiaire
Nos formations eligibles :
RNCP : MANAGEMENT / COMMERCIAL / SOFT SKILLS / COMMUNICATION / RH / FINANCE
TOSA - ENI: BUREAUTIQUE / INTERNET / PACK ADOBE / AUTOCAD
VOLTAIRE : LES ECRITS / GRAMMAIRE / ORTHOGRAPHE
TOEIC : ANGLAIS
Formations Eligibles au CPF
BUREAUTIQUE
Améliorer son sommeil pour être plus performant
Améliorer son sommeil pour être plus performant
Objectifs : Comprendre les mécanismes et le rôle essentiel du sommeil sur notre organisme. Interaction sommeil & stress. Apprendre à récupérer pour être plus efficace grâce à des outils et des techniques applicables au quotidien.
Durée : 1 jour
Toute personne souhaitant améliorer son équilibre
Atelier pratique, autodiagnostic & échanges avec les stagiaires avec mises en application sur des cas pratiques. Techniques et conseils personnalisés, séance d’application sur le « sommeil profond ».
Etre désireux d’explorer et d’optimiser ses habitudes de sommeil pour améliorer son bien-être et sa performance.
L'évaluation de acquis se fait tout au long de la session au travers des multiples exercices, mise en situation.
Dispositif de suivi de l'exécution de la formation :- Feuilles de présence.
- Formulaire d'évaluation de la qualité de la formation.
- Auto-diagnostic réalisé par le stagiaire avant et après la formation.
- Questions orales et écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Modalités d'accès :
Adeos valide avec le candidat, qu'il possède bien les compétences et les prérequis nécessaires au suivi de la formation. - Délais d'accès :
Nous contacter - Accessibilité aux personnes handicapées :
Nos locaux sont aux normes d'accueil pour les PMR, pour les autres handicaps nous contacter afin de pouvoir adapter la formation ou bien vous orienter vers un organisme partenaire.
Quel dormeur suis-je ?
Les catégories de dormeurs
L’âge et les rythmes biologiques
Combattre les pensées négatives
Test et autodiagnostic
dort-on?
Les différentes phases du cycle Sommeil léger et sommeil profond
Atelier
Les bienfaits du sommeil sur notre organisme
Sommeil, alimentation & hygiène de vie
Les aliments excitants, les aliments favorisant le sommeil
Le sport
Respecter son horloge interne
Créer son environnement de sommeil
Les outils pour adapter la qualité de son sommeil
Les bénéfices de la visualisation positive
Gérer l’angoisse et la peur Pourquoi
La respiration abdominale: Retrouver sa respiration naturelle
La sophrologie et le sommeil profond
Exercice d'aide à l'endormissement
Séances d’application sophrologie
Consultez nos sessions de formations sur la plateforme Mon Compte Formation :
Toutes les parties de cette formation
COMMERCIAL
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LANGUES
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MANAGEMENT
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NTIC
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Objectifs : Comprendre les mécanismes et le rôle essentiel du sommeil sur notre organisme. Interaction sommeil & stress. Apprendre à récupérer pour être plus efficace grâce à des outils et des techniques applicables au quotidien.
Durée : 1 jour
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Etre désireux d’explorer et d’optimiser ses habitudes de sommeil pour améliorer son bien-être et sa performance.
L'évaluation de acquis se fait tout au long de la session au travers des multiples exercices, mise en situation.
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FINANCE
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Objectifs : Comprendre les mécanismes et le rôle essentiel du sommeil sur notre organisme. Interaction sommeil & stress. Apprendre à récupérer pour être plus efficace grâce à des outils et des techniques applicables au quotidien.
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CURSUS CERTIFIANTS
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COMMUNICATION
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